Para quem está em busca de um lanche gostoso e muito saudável, trouxemos uma receita deliciosa de wrap de frango, onde você consegue preparar de forma rápida e incluir facilmente em suas refeições do dia a dia. Seja como lanche no meio do dia, ou para substituir o jantar em um dia de correria, o wrap de frango é uma excelente opção. Confira o passo a passo dessa receita simples e muito deliciosa.
Ingredientes
- Azeite
- Orégano a gosto
- 1 folha de alface
- Tomate cereja a gosto
- 50 gramas de frango desfiado
- 2 fatias de queijo branco
- 1 rapidex
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- Em uma panela prepare o frango desfiado com sal e pimenta.
- Em uma frigideira doure o rapidex dos dois lados.
- Corte os tomates cereja e tempere com orégano e um fio de azeite.
- Em um prato coloque o rapidex e acrescente o recheio: as folhas de alface, as fatias de queijo branco, o frango desfiado e o tomate temperado.
- Enrole a massa com cuidado e está pronto para servir.
Dica do chef
As possibilidades para o Wrap são infinitas, e você pode fazê-lo com o recheio que preferir. Para completar uma refeição saudável você pode servi-lo com um delicioso suco natural. Aproveite!