Para você que gosta muito de nuggets, mas não curte comer comida congelada e com tantos processos industrializados, trouxemos essa incrível receita de nuggets saudável e muito delicioso. Confira o passo a passo da receita abaixo.
Ingredientes
- Queijo para empanar
- 1 ovo batido para empanar
- Sal e temperos à gosto
- 3 dentes de alho
- 1/2 cebola
- 2 filés de peito de frango
Modo de preparo
- Use um processador coloque o alho a cebola e os filés de frango, e processe bem.
- Coloque a massa de frango em uma vasilha e tempere a seu gosto.
- Pegue pequenos pedaços da massa e molde em formato de nuggets, e passe no ovo batido e no queijo ralado.
- Coloque na air fryer por cerca de 10 minutos por cerca de 200 graus, ou até que doure bem.
- Está pronto para servir.
Dica do Chef
Sirva os seus nuggets com um molho de mostarda e mel, ou com os que você goste. Harmonize com a bebida de sua preferência. Bom apetite!